SCROLL
bist du bereit?
Du möchtest dein Wohlbefinden nicht mehr dem Zufall oder Schicksal überlassen? Ein aktives, gesundes und ausgeglichenes Leben ist in greifbarer Nähe.
Wir begleiten und unterstützen dich auf deinem Weg zu der besten Version deiner Selbst und helfen dir, jung zu sterben – und das so spät wie möglich.
Unser Konzept
Wir bei BFF verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz von Gesundheit. Unser Konzept stützt sich deshalb auf die folgenden drei Säulen Strength (körperliche Fitness), Nutrition (pflanzliche Ernährung) und Focus (mentale Stärke).
Jeder kann grundsätzlich seine Ziele selbständig erreichen – ob auf die körperliche Fitness, die Ernährung oder die mentale Stärke bezogen. Wir als Trainer und Coaches können dir helfen, dass du deinen Weg schneller und effizienter gehst.
Unser team
Hubert Billeter
Hubi ist der Gründer von BFF Training, ist ausgebildeter Personal Trainer, medizinischer Fitness Instruktor und Ernährungsberater, hat einen Background im Kampfsport und kümmert sich primär um die Bereiche Strength und Nutrition.
Gudrun Penc
Gugi ist ausgebildete Mental Trainerin, Sozial- und Berufspädagogin und Erwachsenentrainerin, hat einen Background im Tanz und der Kinderanimation und verantwortet bei BFF den Bereich Focus.
Unsere leistungen
Hast du wenig Zeit? Liegt unser Studio für dich nicht am Weg? Kein Problem, unsere Ernährungsberatung, das Mentaltraining und ausgewählte Kurse kannst du auch bequem von Zuhause buchen. Alles, was du dafür brauchst, ist ein Zoom- oder Microsoft Teams Konto und idealerweise eine Webcam.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Donnerstag
Freitag
